ZLEPŠUJ SA

Nie to, aké karty dostaneš, ale to ako s nimi hráš určuje tvoj život. Málokto je lepším stelesnením tejto myšlienky ako Tomáš Masaryk. Kedysi nádejný profesionálny futbalista, ktor...

Dobrosrdečnosť. Milota. Láskavosť. Týmito slovami sa zvyčajne prekladá anglické slovíčko kindness. Dnes ťa chcem namotať k tomu, aby sa stalo praktickou súčasťou tvojho života. Leb...

V oblasti zdravej životosprávy sa točí také množstvo informácií, že ľahko môžeš nadobudnúť dojem, že je to jedna zamotaná džungľa, v ktorej sa nedá orientovať. Často sa aj názory e...

Z času na čas sa môže stať, že nás zláka vidina výhry v lotérii. Ako nedávno vo Funrádiu, kde stačilo poslať jednu sms pre šancu získať 120 000 eur. A tak sa stalo, že som podľaho...

Stáva sa, že niekedy investuješ množstvo úsilia do niečoho, čo ti prestáva dávať zmysel. Kráčaš po nejakej ceste a časom zisťuješ, že ťa nevedie tam, kam chceš ísť. Alebo ani nevie...

Nie sme stroje. Sme ľudia. Nenakladaj si toho viac ako dokážeš uniesť. Chvíľku sa dá potiahnuť naplno. Zamakať na 110%. Ale dlhodobo ti to škodí. Dopraj si preto čas na oddych. Pam...

Autorom výroku "Porovnávanie je zlodejom radosti" je americký prezident Theodore Roosvelt. Asi vieš ako to myslel. Pretože možno aj ty sa častokrát porovnávaš s inými. Dnes ťa chce...

Nedávno ma zaujal príbeh Angličana Jamesa Goldinga, ktorý vyrozprával napríklad v tomto podcaste alebo aj v tomto TED talku. Jamesovi sa podarilo dvakrát poraziť rakovinu a prežiť ...

Bol som na dovolenke a povedal som si, že si počas nej dám pauzu od sociálnych sietí. Vďaka tomu som mal čas na čítanie a pustil som sa do najnovšej knihy o Rogerovi Federerovi. Ni...

Mnoho ľudí má sny a plány o tom, čo chcú v živote zažiť, dosiahnuť, vykonať. A predtým ako sa pustia do práce na týchto svojich plánoch a snoch, tak si chcú o danej téme čo najviac...

Čaká nás extrémne náročný rok. Plynová kríza, energetická kríza, návrat covidu, jadrová vojna. Ak pozeráš správy, alebo inak sleduješ médiá, takéto informácie sa na teba valia každ...

V živote sa ti skôr či neskôr stanie niečo zlé. Sklamanie v láske, vyhodenie zo skúšky, zlý deň v práci, choroba, či nebodaj úraz, prípadne niečo ešte horšie. V takýchto momentoc...