Seelenworkout

Kennst Du auch das Gefühl, nur noch zu funktionieren, To do-Listen abzuarbeiten und den Überblick zu verlieren? In diesem Podcast erfährst Du, warum es gefährlich sein kann, zu lan...

Was Du nicht willst das man Dir tu.....Anders herum ist aber noch wichtiger: Was Du möchtest das man Dir tut, das tue anderen auch. Oder noch besser und knapper "Gib anderen was si...

Die meisten Menschen tun sich schwer damit, Entscheidungen zu treffen. Das hat auch damit zu tun, dass wir meistens am Gewohnten festhängen. Aber die gute Nachricht ist: Man kann E...

Ein heikles Thema ist das: soll ich meine Gefühle komplett ausdrücken und ausleben oder eher zurückhalten? Die psychologische Forschung sagt: Es kommt ganz entscheidend auf das "wi...

Selbstliebe ist einer der wichtigsten ( vielleicht sogar der wichtigste) Schlüssel für Glück und ein erfülltes, erfolgreiches Leben. Doch sie fällt uns nicht in den Schoß, sondern ...

In dieser Folge erfährst Du, warum Dein Umgang mit Geld enormen Einfluss auf Dein Seelenleben hat und wie Du anfangen (oder weitermachen?) kannst, Dir eine "goldene Gans" zu züchte...

Macht es Sinn, nach dem Sinn zu suchen? Es kommt darauf an, ob wir unter Sinnsuche ein ständiges Zweifeln und Hinterfragen verstehen oder etwas, das uns Richtung geben kann in der ...

Inzwischen weiß man, dass Stress-bis zu einem gewissen Maß- nicht wirklich schädlich ist. Doch was ist dieses Maß? Wie kann ich verhindern, dass die eigentlich eher gesunden Heraus...

Wie können wir mit Dingen umgehen, die uns aus der Bahn geworfen haben? Was ist ein Trauma und (wie) kann man es verarbeiten? In dieser Folge erfährst Du, was bei einem Trauma in D...

Wenn wir uns bewusst machen, wieviel Macht in der Sprache liegt, eröffnen sich uns neue Welten. Durch mehr Bewusstsein für unsere Sprache können wir uns selbst stärken, Beziehungen...

In dieser Folge erfährst Du, warum Vorbilder, Mentoren oder Coaches auch für Dich wichtig sind. Ein Aspekt ist, dass unser Gehirn aus Vorbildern wichtigen Input gewinnt und neue Mu...

Die Perfektionsfalle- wie unterscheidet sich der Wunsch nach immer mehr persönlicher Weiterentwicklung von Perfektionismus? Bin ich dem Optimierungswahn verfallen, wenn ich nach vo...