All Episodes
רצים בזמן - פרק 20: פולה רדקליף - רוח המרתון
פרק 20 לוקח אותנו אל האישה ששינתה את פני המרתון - פולה רדקליף. מי שהתחילה את דרכה כילדה מתבגרת שרצה, לצהלת ליבו של אביה, והתגלתה כאילו במקרה כמוכשרת, ושעברה דרך ארוכה בין מקצועות ה...
פרק 54 - תמר שי: הרצה בחצר האחורית
מכירים את זה שרצים קוראים למסלול הקרוב לביתם ״החצר האחורית״? ובכן, בפרק 54 פגשנו את תמר שי, האישה שבאמת רצה בחצר האחורית, כנראה יותר מכל אחד בארץ, וגם מחזיקה בשיא ישראלי בריצה בחצר...
פרק 53 - אלעד גולן: על החיים ועל המוות - בחזרה למסלול
בפרק 53 אנחנו חוזרים מפגרה ארוכה, וכדי להבין למה כל כך קשה לחזור, הזמנו את אלעד גולן, פסיכולוג קליני ויועץ ארגוני, רץ ומאזין לפודקאסט, שהחליט שהגיע הזמן לשים סוף לדחיינות שלנו. ...
פרק 52 - יעל דרור: על ריצה, מערכת העיכול ומה שביניהן
בפרק 52 דיברנו על נושא כאוב שמציק לרצים רבים, אבל לא כל כך מדברים עליו: ריצה, מערכת העיכול ומה שביניהן. יעל דרור חזרה אלינו לפרק שעוסק בתפקוד מעררכת העיכול בעת ביצוע פעילות גופנית ...
רצים בזמן - פרק 19: היילה גברסאלסי - הקיסר המואר
פרק 19 לוקח אותנו אל אחד מגדולי הרצים בדורנו ומהרצים האהובים על נחשון - היילה גברסלאסי. לאורך הפרק למדנו מה זיכה אותו בשני התארים שלעיל, וכך נפרשה בפנינו קריירת ריצה מרשימה בת מעל ...
פרק 51 - רצים חובבים מקצוענים: פאנל לייב ממרתון ארץ ים המלח
בפרק 51 חזרנו שוב להתארח במרתון ארץ ים המלח לפרק לייב מיוחד, שעסק ברצים ״חובבים מקצוענים״ ושלח אותנו לחפש מה קורה שם בדיוק שהריצה הופכת מתחביב לחיפוש אחר הקצה. כדי לוודא שאנחנו לא ...
פרק 50 - מורן מישל: למה רצה נשמה
בפרק 50 גלית בירנבאום הצטרפה אל גדי כדי לארח את מורן מישל, שעברה מעמדת המראיינת לכסא שבו משיבים לשאלות. דיברנו הרבה על ריצות חברתיות וריצות ארוכות בקבוצה, וגם פתחנו לראשונה מול המ...
רצים בזמן - פרק 18 (חלק ב׳): הישאם אל גארוז׳
בחלק ב׳ של פרק 18 אנחנו חוזרים למרוקו, לפגוש את הישאם אל גארוז׳ אשר תופס את מקומו של מורסלי, הרץ הנערץ עליו, בתפקיד הרץ הטוב בעולם, עד לרגע השיא בו הוא מסיים את המרדף אחר התואר הנכ...
פרק 49 - אלעד קמחי: על ריצה וזוגיות
בפרק 49 הרגשנו שהגיע הזמן לתת במה למי שלא משתתפים בריצה אבל שותפים בנטל בכל שעה ושעה - בני ובנות הזוג. מה הריצה עושה לזוגיות? האם גירושים מגיעים בעקבות הריצה או שהריצה היא מפלט מזו...
רצים בזמן - פרק 18 (חלק א׳): מלכוּת צפון אפריקה
בחלק א׳ של פרק 18 יצאנו למסע אל צפון אפריקה. פגשנו שם שני רצים אגדיים, כל אחד הגדול ביותר בזמנו ובתחומו. סעיד אוויטה שפתח את עידן בן שבו התבססה השליטה הצפון אפריקאית בריצות הבינוני...
פרק 48.1 - פרק בונוס: איך לרוץ 10 ק״מ ע״פ גזצ׳או
פרק 48.1 הוא פרק בונוס קצר ובו דיברנו עם גזצ׳או יוסף על הגישה שלו לריצת 10 ק״מ. על מה דיברנו? גזצ׳או שיתף בגישה האימונית שלו, בדגשים החשובים להצלחה ובכללי אצבע להכנה למרוץ 10 ק״מ...
פרק 48 - גזצ׳או יוסף: הרץ שפרש בשיא וחזר לשיאים חדשים
בפרק 48 פגשנו את גזצ׳או יוסף שבשלב מסויים בקריירה החליט שהוא לא מתקדם ופררש, רק כדי לחזור כמו עוף החול ולקבוע שיא אחר שיא, עד ששבר את השיא הישראלי בן ה-26 שנים בריצת 10,000. בפרק ד...
Listen Offline
Download your favorite episodes and listen anywhere, anytime.
Comments (0)