All Episodes
Ep 12166555 • Sep 27, 2019
17 minTouch Up Weekly Ep.01 "6 วิธี สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองง่ายๆ แค่เปลี่ยนมุมมอง"
เราจะพาคุณมารู้จัก 6 วิธีสร้างความมั่นใจ ด้วยการรู้จักตัวเองมากขึ้น ค้นหาตัวเองให้เจอ และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง ระมัดระวังความคิดในแง่ลบที่จะส่งผลเสียต่อตัวเอง เรียนรู้วิธีการสื่อสา...
Ep 12166556 • Sep 23, 2019
2 minTouch Up Weekly Ep.00 "มารู้จักกันก่อน"
Ep.00 เป็นการเแนะนำรายการ Touch Up Weekly กับ เพชร - น้ำเพชร พรหมวัฒนารักษ์ และ ปู - จามจุรี สนอ่อน ว่าเนื้อหารายการนั้นเป็นการนำเสนอในเรื่องไหน รวมถึงสามารถฟังผ่านช่องทางไหนได้บ้า...
Pro Feature
Listen Offline
Download your favorite episodes and listen anywhere, anytime.
Comments (0)