Seelenworkout

Wir haben alle unsere inneren Bremsen, die uns in unserer Weiterentwicklung blockieren. Und es ist typisch menschlich, dass wir Sie gerne ausblenden. Dieser Podcast soll Dir Mut ma...

Unsere alten Muster zeigen sich besonders häufig in Partnerschaften und können zu Spannungen und Streit führen. Das ist nicht ganz zu vermeiden, aber wenn Du Dein Muster kennst und...

Auch als Erwachsene fallen wir immer mal wieder in einen kindlichen inneren Zustand, den sogenannten "Kindmodus." Das ist an sich weder schlimm noch vermeidbar. Allerdings gibt es ...

Vier häufige Muster-Themen: In diesem Podcast erfährst Du, welche Muster besonders häufig sind, wie sie entstehen können und wie Du sie erkennst. Und Du erhältst erste Tipps, was D...

Kennst Du das, dass Du in bestimmten Situationen plötzlich nach einem alten Kindheits-Muster reagierst? Das kann uns gerade im Zwischenmenschlichen enorme Probleme bereiten. Deshal...

Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit in Deinem Leben? Hast Du oft das Gefühl, dass sich Dein Alltag wie eine Wanderung mit zu schwerem Gepäck anfühlt? Du erhältst in diesem Podcas...

Was erträumst Du Dir? Was begeistert Dich? Im Laufe unseres Lebens kann es passieren, dass wir verlernen zu träumen und so den Bezug zu unseren innersten Wünschen verlieren. Doch n...

Obwohl bei uns Meinungsfreiheit herrscht, fällt es uns oft schwer, unsere ganz eigene Meinung zu vertreten. Auch zu unseren Gefühlen zu stehen, ist eine echte Herausforderung. Und ...

Akzeptanz- Wir möchten so gerne alles im Griff haben, aber es gibt auch immer wieder Dinge, die wir trotz größter Bemühungen nicht verändern können. Unser Verstand sagt dann " Akze...

Wer kennt sie nicht, die Tage an denen wir entweder von anfang an oder im weiteren Verlauf plötzlich eine schlechte Stimmung haben? Wie können wir mit solchen Stimmungen umgehen? I...

Wir alle wünschen uns Mut, aber wie genau schaffen wir es, mutiger zu sein? Dieser Podcast soll Dir Lust auf mutige Schritte machen. Du lernst etwas über den Unterschied zwischen S...

Schuldgefühle können einen ganz realen Grund haben und sind nützlich, um uns anzuzeigen, dass wir tatsächlich etwas versäumt oder jemanden verletzt haben. Doch nicht selten werden ...