Psykologsnack

I det här avsnittet av Psykologsnack gästas vi av journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken "Föräldrarnas födelse". Tillsammans pratar vi om ...

I ett tidigare avsnitt träffade vi psykologen Niki Sundström och pratade om något som berör många men som det också finns mycket missförstånd kring: borderline personlighetssyndrom...

Vad händer egentligen i kroppen när vi känner små stunder av förundran och tacksamhet - och kan de verkligen hjälpa oss att läka vid trauma? I det här avsnittet pratar vi om glimme...

Peder Björling  överläkare i psykiatri och psykoterapeut, är tillsammans med psykologen Niki Sundström aktuell med boken “Störst, bäst och skörast : En bok om narcissism”.Pede...

I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi om något många brottas med: att veta när vi ska hålla ut, och när det faktiskt är bättre att ge upp. Vi hör ofta att vi ska visa pann...

I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi. Camilla har skrivit flera böcker, bland annat "När ba...

Att bli förälder kan vara en av livets största förändringar – som kan vara fylld av kärlek, men också av trötthet, oro och känslomässigt kaos. I dagens avsnitt gästas vi av psykolo...

Hur känns det egentligen att drabbas av en ätstörning – och hur är det att stå bredvid som förälder? I det här avsnittet av Psykologsnack möter vi Signe och hennes mamma, psykologe...

I det här avsnittet delar psykologen och författaren Daniel Ek med sig av fem konkreta steg för att hantera stress med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Ett avsnitt ...

När krisen eller kriget kommer – vem blir du då? I dagens avsnitt gästas vi av David Bergman, överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han är aktuell...

Hur hanterar man sorgen och känslan av tomhet när barnen flyttar ut? I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykolo...

Känner du dig ofta stressad och överväldigad? I det här avsnittet utforskar vi hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa dig att hantera stress på ett mer hållbart sät...