A tu Ritmo

Hablamos de cómo han cambiado las zapatillas para correr en la última década, de los modelos para principiantes o para los más experimentados. Curiosidades e historias de nuestras ...

El oxígeno es el elemento fundamental para vivir. Pero también es clave en nuestro rendimiento cuando corremos. En este episodio queremos entender bien todo lo relacionado con este...

Queremos haceros un regalo especial por San Valentín.Un cuento muy especial sobre el amor o sobre el amor a correr. O sólo sobre correr. Dicen que las parejas que comparten aficion...

Hablamos con dos investigadores expertos en un asunto que genera muchas opiniones y debates: las zapatillas con fibra de carbono. Se trata de Fernando González-Mohino, PhD/Doctor e...

Hablamos con Dani Quintero, responsable de comunicación y redes sociales en carreras populares (algunas muy conocidas) sobre cuál es su trabajo, las claves para conectar con el cor...

En unos días de tan bajas temperaturas surgen nuestras dudas y temores sobre correr con frío. Con el entrenador Pablo Villalobos hablamos de cómo actúa nuestro cuerpo frente al frí...

Nos reencontramos con nuestros english teachers. Monique Lambie y Kike Nieto nos traen historias y recomendaciones del mundo runner anglosajón y con acento inglés. Descubrimos los ...

Iniciamos el año de A tu Ritmo Trail, la sección comandada por Carlos Ultrarun. Nos acompañan dos invitados que nos hablarán de la las ITRA National Leagues y de los bastones de ba...

Primer episodio de 2023. En medio de los propósitos "runners" para el nuevo año hablamos con nuestro compañero Rubén Gutiérrez, que ha decidido comenzar a correr. Conocemos sus mot...

En el último episodio del año, hablamos de fútbol. Sí, ¡de fútbol! Porque en el fútbol también se corre. Aunque de otra forma. Y los futbolistas también corren en sus entrenamiento...

¡Sopresa! Dos episodios publicados en una misma semana. ¿Estamos locos o qué? Nada, que teníamos un rato y ya que nos estábamos inscribiendo en el Maratón de Valencia 2023 hemos ap...

En este episodio tenemos que improvisar un poco. O no. Una inteligencia artificial sale al rescate. ¿Será buena entrenadora? ¿Querrá hacer un guión de nuestro episodio? A tu Ritmo,...