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ATR 13x11 - Maratón, mielina y consumo energético en carrera
Hablamos del estudio publicado recientemente por la Universidad del País Vasco que desvela cómo afecta a la mielina del cerebro (sustancia que recubre las conexiones neuronales) co...
ATR 13x10 - Sevilla y el color del maratón
Hablamos con el director técnico del Maratón de Sevilla, Javier Gavela. Comentamos con él todos los detalles de la próxima edicíón de la carrera, que se celebra el próximo 18 de fe...
ATR 13x09 - Un cambio de año a la carrera
Hablamos de nuestras experiencias en las carreras de Navidad y San Silvestre, con la historia especial de Javi García. El atleta participó en dos carreras en familia, una de ellas ...
ATR 13x08 - Vida y anécdotas de un atleta de raza
Hablamos en esta ocasión con Jaime López de Egea, que ha publicado recientemente el libro "Mi vida en el atletismo, anécdotas y reflexiones". A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Ma...
ATR 13x07 - Maratón de Valencia con Yago Rojo, Laura Luengo y el disfrute popular
De manera especial volvemos una semana después del anterior episodio porque queremos hablar de lo ocurrido este domingo en Valencia. Primero desde el punto de vista popular y luego...
ATR 13x06 - Circuitos de trail para recorrer el mundo
Nos visita por primera vez esta temporada Carlos Ultrarun. Con él hablamos de diferentes carreras y del trail en China. Y charlamos sobre el nuevo circuito World Trail Majors con F...
ATR 13x05 - Cómo actuar las semanas previas al maratón
Estamos a tres semans de la celebración de la celebración del Maratón de Valencia. Aunque lo que tratamos en este episodio sirve para cualquier maratón, independientemente de la fe...
ATR 13x04 - Isma Non, corriendo por las redes
Hablamos con Isma Non, el joven de 21 años que triunfa con sus contenidos sobre running y atletismo en redes como Tik Tok o YouTube. Sus vídeos y su historia tienen un amplio segui...
ATR 13x03 - Todas las caras de Abel Antón
En este episodio conocemos el día a día de Abel Antón: cuál es su trabajo principal, cómo gestiona sus labores de embajador de marcas o carreras y cómo se toma su entrenamiento dia...
ATR 13x02 - Volver a correr con espíritu Guerrero
En el episodio de hoy charlamos con Marta Guerrero. Una ultracorredora que se ha tenido que enfrentar a un problema médico en una de sus piernas, concretamente en el nervio peroneo...
ATR 13x01 - Correr para vivir
¡Volvemos de las vacaciones!Este primer episodio de la temporada sirve como avance de lo que nos espera en la nueva temporada de A tu Ritmo. ¿De qué temas hablaremos? ¿Cómo se plan...
ATR 12x35 - A calzón quitado
Es nuestro último episodio semanal de la temporada y hemos decidido hablar abiertamente del futuro de A tu Ritmo. Del que deseamos para este podcast y del que le podemos dar. Ademá...
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