Tüm Bölümler
#29 Entoni Kupe - Schlaf und die Relevanz für Hypertrophie
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute haben wir Entoni Kupe zu Gast um über Schlaf und die Relevanz für Hypertrophie. Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehme...
#28 Sebastian Ehmann - Anpassung und Individualisierung deines Trainings
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute haben wir Sebastian Ehmann zu Gast um über Trainingsanpassungen und Individualisierung zu fachsimpeln. Wenn ihr etwas...
#27 Home Gym Experience - Equipment, Diätabbruch & optimale Fortschritte
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute spreche ich zusammen mit meinem Kumpel Marco über unsere bisherigen Erfahrungen mit unseren Home Gyms. Wenn ihr etwa...
#26 Alexander Ketterer - Implikationen für Training & Ernährung bei Frauen
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute mit Alexander Ketterer aka fps.training und wir thematisieren Unterschiede zwischen Männern und Frauen bzgl. Training...
#25 Johannes Joßberger - Stellenwert von Hypertrophie für Maximalkraft
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute mit Johannes Joßberger, Coach bei AP Methods, im Live Format um über den Zusammenhang zwischen Hypertrophie und Maxim...
#24 Pascal Flor - Krisen als Chance für Veränderung
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Wir haben Pascal Flor, den Co-Founder von Revive Stronger zu Gast und sprechen darüber, wie man von zuhause weiter Hypertro...
#23 Daniel Kubik - Training, Ernährung & Mindset in Zeiten von Corona
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Zusammen mit Daniel Kubik, sprechen ich über die aktuelle Coronavirus Situation. Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehmen ko...
#22 Solo - Corona Virus, Maximale PWO Regeneration, Overreaching in DAS GYM
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Ich beantworte die Fragen, welche ihr mir über Instagram und das Google Formular gestellt habt. Wenn ihr etwas aus der Folg...
#21 Solo Q&A - Seminare, erster Diätzyklus & Training im Defizit
Willkommen zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST". Ich spreche über meine aktuelle Diät und beantworte die Fragen, welche mich in erreicht haben. Wenn ihr etwas aus der Folge...
#20 Dr. Mike Israetel - Maximum Stimulus for Muscle Growth
Welcome to the "HYPERTROPHYCAST". Today we got Dr. Mike Israetel on the podcast. More episodes in English with interesting guests will follow. However most of my content is in G...
#19 Brian Minor - Volume Increases & Progressive Overload
Welcome to the "HYPERTROPHYCAST". Today we got Brian Minor on deck talking all about muscle hypertrophy. More episodes in English with interesting guests will follow. However mo...
#18 Jan Frisse - Diätunterbrechungen, Peak Week & Post Competition
Willkommen zu einer weiteren Episode des "HYPERTROPHYCAST". Heute wieder zusammen mit Jan Frisse um seine erste Wettkampfsaison im Natural Bodybuilding zu besprechen. Wenn ihr etwa...
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