Närvaropodden

Ett samtal med Anders Magnusson, grundare av Svenska institutet för sorgbearbetning. Vi pratar om hur sorgbearbetning går till steg för steg, om att kunna ge upp hoppet om ett anno...

Närvaropodden fyller 2 år, 50 avsnitt och 200 000 nedladdningar. Jag berättar lite om hur podden startade och hur den produceras. Sedan följer ett samtal med Beatrice Blidner, legi...

Ett samtal med Elisabeth Serrander, legitimerad existentiell psykoterapeut, om vad existentiell coachning kan innebära, om värdet av det filosofiska förhållningssättet, om att kunn...

Första kapitlet ur nya boken Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro. Här är en beskrivning av boken: "Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna?...

Ett samtal med Johan Eriksson, legitimerad psykolog och vice ordförande Nätverket för Psykedelisk Vetenskap, om vad psykedelia är och vad det kan ge för effekter, om våra egna erfa...

Ett samtal med sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam om bland annat vad sex är och varför vi har det, om att vara sårbar och utforskande på samma gång, om att sex inte behöv...

Ett samtal med beteendevetaren Lennart Kågström, där vi bland annat pratar om varför det viktigt att vara nyfiken, om att ställa öppna frågor som börjar med vad, vem, när eller hur...

Ett samtal med Paula Nygren, certifierad sexsibilitycoach, om de tre systemen kropp, känsla och tanke, om att jobba med kroppen för att frigöra sinnet, om vad som skapar lust och v...

Ett samtal med Ise Lundborg om närvaro. Vi pratar om att på riktigt älska sig själv, om ögonblicket när självet tränger igenom, om att vara alldeles vanlig och lycklig, om att göra...

Ett samtal med Bosse Rosén som genom sitt företag Utemaningen på olika sätt använder naturen för att hjälpa människor till närvaro. Vi pratar om värdet av att uppleva sig vara en d...

Ett samtal med terapeuten och författaren Thomas Anderson där vi pratar om vad det innebär att vara sårbar, om att vara i kontakt med sina känslor och att ärligt berätta om dem, om...

I detta avsnitt får du det femte kapitlet av min bok Handbok i närvaro. Där beskriver jag hur du släpper terroriserande tankar om framtiden. Jag berättar om värdet av att ge upp ka...