All Episodes
#117 Kleine beetjes alcohol, grote gevolgen: Tijd om te stoppen?
We worden voor de gek gehouden. Dit is geen conspiracy theorie. Doktoren komen hier nu ook zonder twijfel voor uit. Alcohol heeft zeer veel negatieve gezondheidseffecten. Meer dan ...
#116 Grijs haar Herstellen: Kan het Echt?
In deze wederom fascinerende aflevering van BiohackingTalks duiken Eduard en Govert diep in de wereld van haarverjonging. Ze onderzoeken de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen ...
#115 Microdosing, mythen, feiten en veiligheid
In deze aflevering van BiohackingTalks duiken we diep in de controversiële wereld van microdosing met psilocybine. Govert en Eduard onderzoeken de voordelen en uitdagingen van het ...
#114 Wat, is ouderdom een ziekte???
Ja je hoort het goed. Eduard is naar Singapore geweest voor een groot congress over veroudering, waar wereldschokkende feiten worden gepresenteerd. Ook de nieuwste inzichten over l...
#113 Licht en donker. De winnende tactieken om je totale lichaam te her-synchroniseren.
Lichttherapie, het is al zo oud als de weg naar Rome. Maar Eduard en Govert duiken er diep in. Want Govert’s HRV is zojuist 20 punten gestegen en het enige dat echt veranderd is, i...
#112 De meest gehate man in biohackingland, Bryan Johnson. Wie is hij en wat doet hij?
De meest gehate en gevolgde man in biohackingland. Bryan Johnson. In een wereld waar het allemaal om de likes en de views gaat, is deze man de nieuwe heerser. Veel biohackers van h...
#111 De favoriete ademhalingstechnieken van een Olympier en een antiaging specialist-
Wat is de biohack die letterlijk iedereen kan doen? Waarschijnlijk laat je zulke waardevolle vooruitgang in je gezondheid gewoon liggen door niet goed adem te halen. Wat heeft Gove...
#110 Kun je je hersenen echt trainen? De zin en onzin van neurofeedback.
Feedback is zelden leuk om te krijgen. Maar eigenlijk als het uit de goede bron komt, dan kan het je zo veel geven. En wie is nou een betere bron van feedback dan je eigen brein? N...
#109 Ontdek de nieuwe stressfuncties op je Oura en Whoop
De nieuwe functie op je ring of Whoop zorgt er voor dat je nog gerichter kan biohacken! Wij duiken er in en zoeken natuurlijk hoe je er het meeste uit kan halen en hoe het werkt, z...
#108 De beste manier van spieropbouw voor jou! Deel 1.
Kies de beste manier van krachttraining en voeding en voorkom teleurstelling (deze aflevering is opgedeeld in twee delen). Hoe vaak ben je wel niet gestart in de sportschool met he...
#107 Kerstboost: de beste gezondheidsstrategieën voor de feestdagen
De kerstdagen komen er aan. Hoe kun je voorkomen dat dit je lichaam weken achteruit zet? Eduard en Govert nemen je mee in hun op data, wetenschap en ervaring gebaseerde kerstbacks....
#106 In 10 minuten per dag een diepe ontspanning van je spieren met myofascial release
In deze aflevering duiken we diep in de fascinerende wereld van de spieren, gewrichten en fascia. Want we trainen allemaal keihard, maar vaak worden onze spieren en gewrichten daar...
Listen Offline
Download your favorite episodes and listen anywhere, anytime.
Comments (0)