All Episodes
#307 Als Quereinsteigerin innerhalb von 2 Jahren in die Hyrox-Weltspitze - zu Gast: Jana Lebenstedt
Nachdem Ralf und Philipp diese Woche aus unterschiedlichen Gründen beide angeschlagen sind, freuen sie sich umso auf weibliche Verstärkung diese Woche im Podcast: zu Gast ist: Hyro...
#306 Live-Podcast aus dem 21RUN Store Köln mit Trailprofi Max Rahm
Live-Podcasts vor Publikum sind für uns immer etwas ganz Besonderes und deshalb freuen wir uns sehr über diese Möglichkeit im 21RUN Store in Köln powered by adidas. Einen tollen Ga...
#305 Mit Reboots Regeneration zur Routine machen - zu Gast: Jessi Steiner
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Jessi von Reboots über das Thema Regeneration im Ausdauersport – alltagstauglich, praxisnah und aus einer modernen Lifestyle-Perspektive....
#304 Laufen für den guten Zweck: beim Spendenlauf der Brustkrebshilfe Dorsten - zu Gast: Andreas Schilasky
Es ist kein Geheimnis: Wir lieben gute Initiativen - noch mehr sogar wenn es mit Sport & einem guten Zweck zu tun hat. Deshalb freuen wir uns heute sehr mit Andreas Schilasky, eine...
#303 Mit richtigem Krafttraining das Maximum herausholen - zu Gast: Prof. Dr. Jens Ebing
Podcast-Freunde aufgepasst - diese Folge BESTZEIT hat alles was ihr für einen perfekten Start in euer Sportjahr braucht: spannende Wissensvermittlung mit der gewohnten Prise Unterh...
#302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß
Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landestrainer beim HHLV und auße...
#301 Joyce Städtetrip - bisherige Bilanz: 212 Marathons in 212 Tagen - zu Gast: Joyce Hübner & "der Praktikant"
Happy New Year! In der ersten Episode des BESTZEIT-Podcasts 2026 sprechen Ralf und Philipp mit Joyce und Sven über ihr außergewöhnliches Projekt: den Städtetrip, der 495 Marathons ...
#300 Die große BESTZEIT-Jubiläumsfolge mit Joey Kelly
300 Folgen BESTZEIT Podcast - wer hätte das gedacht - und dann auch noch pünktlich zum Weihnachtsfest in diesem Jahr: Merry Christmas! Klar, dass wir uns für dieses besondere Jubil...
#299 Ein Mittelstrecken-Talent für die Zukunft - zu Gast: Jana Becker
Sie gewann Gold bei U20-EM in Tampere über 800m, nur eine Stunde später verhalf sie der 4x400m Staffel zur Silbermedaille und durchbrach diese Saison auch die magische 2:00min-Mark...
#298 Wenn Weltklasse-Radprofis das Laufen für sich entdecken - zu Gast: Tony Martin
Er gehörte während seiner Profikarriere zu den besten Rennradfahrer Deutschlands, fuhr bei Grand Tours für internationale Top-Teams, gewann mehrere Etappenrennen, wurde 8x Weltmeis...
#297 Hindernisse im Blut & Community im Herzen - zu Gast: Niklas Buchholz
Von Erlangen in die internationale Weltspitze über 3000m Hindernis: Niklas Buchholz. Der WM-Finalist von Tokio in diesem Jahr ist diese Woche zu Gast im BESTZEIT-Podcast und sprich...
#296 Vom Orientierungslauf in die internationale Marathonspitze - zu Gast: Matthias Kyburz
Er entdeckte erst vergleichsweise spät sein Talent für den Marathon, lief in seinem dritten Start über die 42,195km die zweitschnellste Schweizer Zeit überhaupt (2:06:48h) und bele...
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