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03 Cómo trabajar con la incertidumbre en tiempos difíciles
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05 Qué es el entrenamiento mental
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04 Cómo reforzar nuestra confianza en tiempos de adversidad
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08 Sueños lúcidos
En este episodio, Marco Antonio Karam y Alan Murillo nos dan un contexto general sobre los sueños lúcidos en el budismo tibetano, y nos explican algunas de las técnicas más accesib...
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