Adem

op de momenten dat alles zwaar en donker lijkt, dat zelfhaat binnendringt, kies dan voor uzelf, zie uzelf juist dán graag. liefs,...

een nieuwe opname over observeren (zonder oordeel!!), en aanwezig zijn. liefs <3...

leren ademen vanuit mijn buik, leren voelen wat ík wil &amp; meer. liefs &lt;3...

*trigger warning *: over emo eten en body image, verder ook over de barbie film en - weeral - perfectionisme. liefs,...

over projecteren en in je eigen kracht gaan staan. liefs...

over perfectionisme, zwart-wit denken en ademen. &lt;3...

even bijkletsen over afgelopen maanden <3...

over controle, angst, loslaten, vertrouwen en sociale media. liefs,...

liefs,...

juiste keuzes? verkeerde keuzes? wat als keuzes niet juist of fout hoefden zijn? liefs,...

blij eitje maakte een nieuwe aflevering over non-violent communication, liefs,...

kiezen voor mezelf vul ik op dit moment in als: geen alcohol meer drinken. liefs,...