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by Tudecidesfit★ 4.9(2.4k Reviews)

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09. No corras que llega el verano, con Vane Trillo
Ep 663698Apr 27, 2018
26 min
09. No corras que llega el verano, con Vane Trillo

Se acerca el verano y, con él, nuestros complejos. Y qué hacemos??? Nos vienen las prisas por quitarnos esos kilos de más. Consejos para perder peso de forma saludable No caigamos...

08. ¿Nos ponemos a dieta?
Ep 663699Apr 25, 2018
40 min
08. ¿Nos ponemos a dieta?

En el episodio de hoy empezamos una nueva etapa, Fran se pone a dieta, ¿nos ponemos a dieta?, en realidad no, lo que queremos es enseñaros a llevar una vida sana y con ello unos há...

07. ¿Qué es la Acrilamida y en qué nos afecta? con Vanesa Trillo
Ep 663700Apr 20, 2018
26 min
07. ¿Qué es la Acrilamida y en qué nos afecta? con Vanesa Trillo

¿Sabés que es la Acrilamida? La Acrilamida es un compuesto orgánico que se utiliza en infinidad de productos alimenticios para darles color y sabor. La unión europea piensa que deb...

06. Abdominales
Ep 663701Apr 18, 2018
26 min
06. Abdominales

En tudecidesfit.com estamos decididos a convencerte de las ventajas de llevar una vida sana gracias al ejercicio físico y a la nutrición saludable. Dentro del ejercicio físico podr...

5. Que hacer el primer día de gimnasio
Ep 663702Apr 12, 2018
26 min
5. Que hacer el primer día de gimnasio

Seguro que cuando se acerca el buen tiempo te has planteado acudir al gimnasio, en este podcast nos planteamos la siguiente pregunta, ¿que hacer el primer día de gimnasio?, seguram...

4. Características y usos de los cereales
Ep 663703Apr 11, 2018
54 min
4. Características y usos de los cereales

Conoce las características y usos de los cereales de voz de nuestra colaboradora nutricionista, Vanesa Trillo. Crees que comes cereales de forma correcta? crees que la pirámide nut...

3. ¿Comer sano o equilibrado?
Ep 663704Apr 6, 2018
6 min
3. ¿Comer sano o equilibrado?

Vanesa Trillo nos habla hoy de la diferencia que hay entre comer equilibrado y comer saludable, que no es lo mismo....

2. y también hablaremos de nutrición, con Vane Trillo
Ep 663705Apr 4, 2018
22 min
2. y también hablaremos de nutrición, con Vane Trillo

En este segundo episodio os presentaremos nuestra sección de nutrición, Vanesa os explicará todo lo que vamis a poder aprender y disfrutar en nuestra web. Puedes seguir a Vane en ...

1.- Arrancamos!!, Fran y Sara nos cuentan de que va esto
Ep 663706Mar 28, 2018
30 min
1.- Arrancamos!!, Fran y Sara nos cuentan de que va esto

Hoy es un gran día, comenzamos esta nueva andadura en la que queremos haceros llegar nuestra pasión por la vida sana. A partir de hoy estaremos con vosotros en este podcast dos ve...

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