All Episodes
#313 Wenn Stille Angst macht. Warum viele Menschen die Ruhe nicht aushalten.
Stille bedeutet für viele nicht Entspannung, sondern Unruhe. Warum? In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach: Warum macht uns Ruhe manchmal Angst – und was hat das mit i...
#312 Drama als Droge- warum dein Körper immer wieder Stress sucht.
Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche belastende Situationen zu geraten – sei es in der Beziehung, im Job oder im eigenen Körper? Vielleicht steckt mehr dahinter als nur „...
#311- Heilsame Loslassmeditation für die Befreiung aus narzisstischen Beziehungen
In dieser besonderen Folge erwartet dich eine kraftvolle, tief heilende Loslassmeditation, die dich auf deinem Weg der Befreiung und Selbstfindung begleitet. Sie ist für dich, wenn...
#310 WIE ICH MICH AUS DEM SCHMERZ HOLTE
In dieser bewegenden und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch eine Zeit der körperlichen und emotionalen Herausforderung. Ich teile mit d...
#309: Narzissmus – warum ich selbst daran zerbrochen bin
In dieser Folge wird es ehrlich, verletzlich und sehr persönlich. Ich spreche zum ersten Mal öffentlich darüber, wie mein eigenes Coaching-Thema – Narzissmus – mich körperlich und...
#308 Wenn Helfen krank macht- mein letzter Schritt als Narzissmus- Coach
Jahre der Aufklärung. Tausende Gespräche. Unzählige Seelen, denen ich helfen durfte – und doch blieb meine eigene immer öfter auf der Strecke. Der ständige Blick in die Abgründe ...
#307 Küss mich toxisch- Farina Deutschmann erzählt aus ihrem Leben und ihrem Buch
Ich freue mich riesig, Farina Deutschmann heute in meinem Podcast zu Gast zu haben. Sie hatte den Mut, ihre Erlebnisse mit einem narzisstischen Partner in einem Buch zusammenzufass...
#306 Ich musste alles tragen und ertragen- Selina erzählt.
In dieser bewegenden Folge spricht Selina offen über ihre Kindheit, die geprägt war von Angst, Verantwortung und Einsamkeit. Schon als junges Mädchen musste sie Aufgaben übernehmen...
#305 Wie narzisstische Erziehung dein Selbst zerstört- Marina erzählt.
In dieser tief berührenden Episode spricht Marina über ihre Kindheit, die geprägt war von toxischen Erziehungsmethoden und Verhaltensmustern der Eltern. Wie sich diese Muster unbem...
# 304 Gefangen im Netz des Narzissten – Isas Weg in die Freiheit
In dieser bewegenden Episode erzählt Isa ihre Geschichte: Über 14 Jahre lebte sie an der Seite eines narzisstischen Partners. Gemeinsam bekamen sie zwei Kinder, doch hinter der Fas...
#303 Wenn er plötzlich Schluss macht!
📌 Thema dieser Episode: Eben noch warst du sein Lebensmittelpunkt – jetzt bist du aus seinem Leben gelöscht, als hätte es dich nie gegeben. Wenn ein Narzisst plötzlich Schluss mac...
#302 Ich wollte nicht wieder scheitern!
📌 Thema dieser Episode: Bea wusste, dass er nicht gut für sie war. Doch die Angst vor dem Scheitern hielt sie fest. In dieser Folge erzähle Bea, warum sie so lange an einer toxisc...
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