SER Runner

El descalcista Emilio Sáez nos presenta su libro. En él nos ayuda a adaptarnos a esta "experiencia intensa" y a llevarla incluso a la montaña...

Esta semana comenzamos con literatura. En el libro ‘100 consejos para correr descalzo’, Emilio Sáez Soro nos ayuda a completar una transición que, asegura, no tiene por qué ser dol...

Llega el sábado 21 de octubre la EDP Bilbao Night Marathon...

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos recuerda el abecé de la alimentación de un runner...

El doctor Lekuona nos alerta de los riesgos cardíacos del sedentarismo y nos propone algunos pasos para iniciarse en el ejercicio físico con cabeza...

Nos adentramos en el mundo de “Kiss the mountain”, una revista mensual dirigida por el experto en trail Juanmi Ávila...

Conocemos los entresijos de “Kiss the mountain”, una publicación mensual que da otra visión del mundo de la montaña. Además, nuestro cardiólogo de cabecera, Iñaki Lekuona, alerta d...

Llegan este fin de semana la XL Carrera Popular de San Nicasio (Leganés) y la Ultra Trail Desafío Cantabria (San Vicente de la Barquera)....

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos alerta de los riesgos de comenzar a suplementar a atletas demasiados jóvenes....

La conocemos de la mano del atleta aficionado Oier Ariznabarreta, que ha pasado el verano el centro de alto rendimiento de Iten (Kenia)....

Conocemos de primera mano Iten (Kenia), la meca mundial del running. En nutrición, nos planteamos una pregunta: ¿a qué edad pueden empezar a tomar suplementación los atletas más jó...

Llegan este fin de semana la IV Cursa Nocturna Sa Murada de Palma y la I 5K BIM por los niños con cáncer Aspanion, en Bonrepòs y Mirambell....