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006 | 世界冠军做客,聊聊搏击健身的魅力
如今,越来越多的人开始关注搏击这种非常解压的运动。从团操搏击课,到专业的搏击私教训练,格斗一步步走下竞技场,成为普通健身爱好者的运动选择。GYM TEST 第 6 期,主播布莱恩逍和 Yuan 很荣幸的邀请到了 自由搏击世界冠军汪柯菡 和 拳击世界锦标赛亚军王聪,聊聊既运动燃脂又减压防身的格斗项目。[ 06:...
005 | Zumba,你不必为减肥为难自己
GYM TEST 第 5 期来咯,本期播客是主播布莱恩逍成为 Zumba 初级教练的播客首秀,因为布莱恩逍录制前天拿到了 Zumba B1 的培训证书,所以他也特别邀请到了 Zumba 中国首位女培训师 Crystal 和 Zumba China 现役培训导师 Henry,聊聊 Zumba!这期播客讲了很多 Zumba 实用干货...
004 | 动感单车怎么骑才能有效燃脂?
GYM TEST 已经来到第 4 期,主播布莱恩逍搭档客座主播 Yuan,邀请 Spinning 中国区负责人 张凡 和单车国际培训师 柴华两位重磅嘉宾,跟大家聊聊呼声一直很高的「动感单车」[ 05:00 ] 动感单车“鼻祖” Spinning 的缘起[ 12:45 ] 动感单车到底要不要进行上肢...
003 | 莱美、Mossa、Zumba、U-Jam 体系哪个适合我?
「GYM TEST」播客的第 3 期,主播布莱恩逍邀请到的嘉宾更加重磅:他们是美国Mossa 健身体系的亚太区培训师 Aben 和 LOOP 无限运动空间创始人 Coco ,这次一起深度聊一下国内外的健身、舞蹈团课及课程体系![ 08:12 ] 健身教练视角怎么看舞蹈团操课程体系?[ 14...
002 | 风靡欧洲的“公益健身”有多好玩?
「GYM TEST」播客的第 2 期,主播布莱恩逍邀请到 Heyrobics 中国区负责人Cassie和 Heyrunning 负责人Trisha,一起聊聊公益健身的“前世今生”,邀请大家一起来跳操、跑步。[ 03:20 ] 是什么让 Trisha 三个月搞定半马?[ 05:45 ] 瑞典国际化健身社群 Heyrobics&nb...
001|健身为什么变成了追星?
「GYM TEST」播客的第 1 期,主播布莱恩逍和客座主播拾肆,邀请到超级猩猩全国年度总榜 Top 10 的 YUAN 以及健身达人二西,一起聊聊在超级猩猩健身的那些事儿!「GYM TEST」是蓝莓评测旗下一档专注健身体验评测的播客节目,每期都会邀请资深蓝莓侦探来聊聊他们在健身过程中的真实体验和感受,给大家最新鲜的健身灵感。我们会将每期节目的图文...
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