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Ep 10341103 • 8 May 2017
1 min文笛读诗-让我慢下来(美国诗人彼得森)
让我慢下来，让我用头脑的平静抚平狂跳的心。 让时间永恒的信念平稳我忙乱的脚步。 在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。 用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐， 驱走神经和肌肉的紧张。 教给我体会休闲的艺术慢慢静下来看一朵小花， 与朋友聊天， 拍一拍狗， 对一个孩子微笑， 从一本好书中选出几行，认真品味。 每天提醒我，比赛并不是最快的人赢； 生活中有比增加速度更多...
Ep 10341104 • 5 Tem 2016
21 min果汁的正确打开方式(附送三款DIY果汁配方哦)
又到了炎炎夏日，果汁成了不少人的饮料首选。近年来大肆鼓吹的排毒功效更为果汁披上了一层美丽的外衣，如何喝的健康？有秘诀哦！音频最后，教大家在家就能三分钟搞定的健康果汁...
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