Ire Podcast

y si cambias tu lenguaje interno?.  Estas frases te ayudarán a observar desde otra perspectiva y reforzara tu confianza en ti mismo....

te brindo herramientas que si funcionan, consejos para que tu confianza en ti mismo crezca, son los que me han funcionado. si yo lo logré, tú también puedes....

es importante conocernos y conocer nuestras emociones, asi enfrentarlas sera mas facil. ...

Te daré unas pequeñas razones por las cuales debemos agradecer a este virus que hoy nos ataca....

Si, sufrí de acoso escolar... y aquí estoy. Un mal día no significa una mala vida....

Conoce cómo identificar los episodios de pensamientos negativos de tu vida diaria....

Conoce los resultados de ser positivo. Si quieres ver el video sígueme en Instagram. @adri_328...

Sabras la razón por la cual estuve alejada de todo, y lo que me llevo tomar una decisión importante, te contare mi historia....

Por que debemos amarnos tal cual somos, sin importar lo que digan los demas....

Debemos seguir el ejemplo de los fumadores......

En este episodio podrás conocer un poco más sobre mi historia como Inmigrante, mis experiencias, aquí los invito a ser más tolerantes con nuestros semejantes. Espero que disfruten ...