Cali Navi

我們的瘋狗教練莊宗勳又回來了！這一次，湖人是帶著九勝二敗的耀眼成績繼續奔馳。雖然，湖人在上周日輸給衛冕冠軍多倫多暴龍，但就聯盟整體戰力排名，球隊稱霸實至名歸。  這不是我在亂說，ESPN目前將湖人隊的確放在實力榜的第一位。按照球評說法，湖人除了對陣多倫多的那場敗仗內容欠佳，其他幾場比賽都像是一支問鼎總冠軍的鋼鐵勁旅。  當然，此時我們不宜...

無論你是否懂車，相信都應該聽過吉普（#Jeep，或Jeep Wrangler）這個大名，今日不單是一個汽車品牌，也具有拓荒、勇氣、冒險的意義。  也因此，在美國乃至於全世界都有一票死忠的jeep玩家，那幾乎是一種生活形態的代名詞。在吉普#Wrangler 車系裡，有一種車款叫做 #Rubicon，事實上這也是加州一個地方的名稱，位於加州的Sieer...

我不知道你是否注意，美國的火車特別長，每次在平交道等候度日如年。事實上，美國的火車逐年加長，車廂最多可掛到200輛，長度可達三英里，夠誇張吧？原因為何：你可以學一個商業詞彙 activist investor，你可稱他們是激進投資者。  這些激進投資者的慣用操作手法，是先取得企業約3～5% 的股份，進而在董事會取得席次，取得一定的發言權，再從投資者...

＃瑜珈 對身體有益，包括協助擺脫身體疼痛。工作忙碌的Sharon長期飽受下背部疼痛困擾，經朋友介紹接受 ＃Omnira yoga華裔老師 Sandra一對一授課，疼痛順利獲得舒緩，我們來看看瑜珈老師指導的妙招，是否也能幫你解決疼痛困擾吧！  instagram is @omnirayoga   Services: Yoga, P...

本季湖人真的不一樣了嗎？在吸收戴維斯(Anthony Davis)後，加上LBJ連3戰大三元，近期打出一波六連勝，除了穩居西區龍頭，也是湖人自2010-11賽季以來，首度摘6連勝佳績。 本季湖人脫胎換骨，擺脫上季平均禁區失分聯盟第10，問題獲得改善，反映在團隊整體防守，內線攻擊的選擇也比上季增加。 詹姆斯的個人連3戰都猛繳「大三元」全能數據表現，目前也暫居聯...

這一集莊宗勳談的主題，湖人至今打了三場比賽，第一場輸給快艇、第二場大勝爵士，第三場則是靠著下半場的攻勢奠定勝基。這三場比賽的背後意義是什麼？幾場比賽輪替陣容略有不同？  新教練目前的調度和策略如何？ 現在似乎有幾位角色球員浮上檯面，每一場都有不同球員跳出來擔任第三得分點？  湖人這幾場比賽真的有貫徹防守嗎？湖人的控球幾乎由詹姆斯在負責，...

我們介紹 #美國 特有的 #零食 #洋芋片 #Kettle，特徵是表面明顯有起伏紋路 這可以翻為 #手工切片，通常是洋芋不去皮切片，因而保有原味；由於分批下油鍋的生產模式，意味著油溫低，洋芋片炸需要更長時間，裡面的澱粉能充分溶解（澱粉含量減少後，洋芋片會更酥脆），直接導致洋芋片形態和口味變化：含油量較少，形狀不規則，表面凹凸不平，質地更厚更硬更有嚼勁，脆口程...

很多人對於美國、美西、加州、洛杉磯、舊金山、聖地牙哥等詞彙熟悉，但這些地方到底在哪裡，仍舊不是那麼清晰。這一集短片，我們讓曾出版過「開始在加州居住工作求學」一書的Derral跟各位解說，加州在哪裡、有些什麼，什麼樣的人住這裡，讓你對這裡有更明確的認識。...

Bit-O-Honey、Reese's Pieces、Mike and Ike、Sour Patch Kids是美國行之有年的糖果，數十年來滿足無數美國人的味蕾、伴隨成長，就讓我們這些亞洲的女生嘗試一下，味道有什麼特別！...

NBA多達46%的總經理認為，洛杉磯快艇隊將會贏得年度總冠軍，密爾瓦基公鹿36%，至於洛杉磯湖人是11%票數的看好。事實上，真的是如此嗎？對於湖人的全新陣容， 瘋狗教練 莊宗勳有話要說。...

羚羊峽谷（英語：Antelope Canyon、納瓦荷語：Tsé bighánílíní dóó Hazdistazí），是世界上著名的狹縫型峽谷之一，也是知名的攝影景點。其位於美國亞利桑納州北部，佩吉市為其最接近的城市，屬於納瓦荷族保護區。羚羊峽谷在地形上分為兩個獨立的部份：上羚羊峽谷（英語：Upper Antelope Canyon）與下羚羊峽谷（英語：...

很多住美國的朋友問我，治安惡化人人自危，是否該買一把手槍在家防身呢？我覺得出發點不壞，問題是多數人並沒做好準備，若是在緊急狀態自亂陣腳，你真的能拿槍保護自己和家人嗎？若答案是否定的話，我勸你還是打消念頭，在那情況下掏槍可能反而陷個人於危險之中。...