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Aprendiendo a: Cerrar
"Estoy cerrando una etapa"; "Quiero cerrar este ciclo". Son frases comunes que a lo largo de la vida van sonando, todos "Cerramos etapas", o por lo menos eso creemos. Es por esto q...
Aprendiendo a: Respirar con Atención
Gran parte de nuestra vida, siempre que estamos despiertos, estamos pensando. Pensar es algo que hacemos todos, pero pocas veces realmente estamos concentrados. La concentración, a...
Aprendiendo a: Evitar las excusas
A todos nos cuesta reconocer que hay cosas que nos salen mal, o que directamente somos incapaces de hacer, es en ese momento cuando entran en juego las excusas. Todos las usamos e ...
Aprendiendo a: Ser Creativos
La creatividad, es algo difícil de definir, pero todos a lo largo de nuestra vida demostramos poder presentar respuestas creativas a diferentes situaciones, más allá de si nos cons...
Aprendiendo a: Entrenar la Paciencia
Contar hasta 10, respirar profundo, cerrar lo ojos y hacer fuerza, usa el método que quieras, pero estas haciendo un esfuerzo por tener paciencia. A lo largo de nuestra vida son mu...
Aprendiendo a: Actuar bajo presión
Todos nos sentimos bajo presión en diferentes momentos de nuestra vida. Exámenes, muestras, presentaciones, entregas de proyectos o simplemente dudar de nosotros mismos son algunos...
Aprendiendo a: Buscar tus Hobbies
Todos tenemos hobbies, los hacemos todos los días, semanalmente, o incluso solo algunas veces al año, pero ahí están. La cuarentena de algún modo pontenció la presencia de nuevos h...
Aprendiendo a: Ganar una discusión
Todos discutimos, es algo cotidiano. Día a día nos encontramos con personas que no comparten nuestra opinión respecto a un tema, y es ahí cuando surge el debate. Si querés saber co...
Aprendiendo a: Compartir tu Mensaje
Todos tenemos cosas que decir, todos tenemos mucho que aprender, y cada día este medio crece más y más, dándonos el espacio que necesitamos para animarnos a compartir nuestro mensa...
Aprendiendo a: Estar con uno Mismo
Todos en nuestra vida hemos tenido que pasar tiempo a solas. Hacerlo nos puede ayudar a pensar y a darnos cuenta de las cosas. Es por eso que en este episodio queríamos adentrarnos...
Aprendiendo a: Pensar la vida.
Todos vivimos, respiramos, sentimos. Pero rara vez nos ponemos a pensar en el por qué, en qué es lo que nos motiva a levantarnos día a día o en qué es vivir. En este nuevo ep...
Aprendiendo a: Vivir los Miedos
Nudo en la garganta, cara blanca, pelos de punta, piel de gallina o dolor de panza, decile como quieras, pero tenés miedo. A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos e imaginamos a...
Çevrimdışı Dinle
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