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Ep 10341103 • 8 mai 2017
1 min文笛读诗-让我慢下来(美国诗人彼得森)
让我慢下来,让我用头脑的平静抚平狂跳的心。 让时间永恒的信念平稳我忙乱的脚步。 在一天的迷茫中,请赐给我山丘般永恒的宁静。 用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐, 驱走神经和肌肉的紧张。 教给我体会休闲的艺术慢慢静下来看一朵小花, 与朋友聊天, 拍一拍狗, 对一个孩子微笑, 从一本好书中选出几行,认真品味。 每天提醒我,比赛并不是最快的人赢; 生活中有比增加速度更多...
Ep 10341104 • 5 juil. 2016
21 min果汁的正确打开方式(附送三款DIY果汁配方哦)
又到了炎炎夏日,果汁成了不少人的饮料首选。近年来大肆鼓吹的排毒功效更为果汁披上了一层美丽的外衣,如何喝的健康?有秘诀哦!音频最后,教大家在家就能三分钟搞定的健康果汁...
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