Ayurvedese Podcast

Será que todo mundo precisa de cápsulas para ter saúde? Ou será que a gente está exagerando no consumo de suplementos? 🤔 —— Neste episódio do Ayurvedese Podcast, eu trago uma visã...

Essa é uma das perguntas que mais escuto! Mas a verdade é que… não existem alimentos proibidos. 😮 —— O que existe são recomendações personalizadas, que variam de acordo com o seu ...

Você já percebeu como comer com pressa deixa a digestão pesada e a mente agitada? 🤯 — No Ayurveda, o ato de se alimentar com calma é considerado uma verdadeira medicina diária 🌿....

Você sabia que o uso exagerado de telas pode desequilibrar corpo e mente? Segundo o Ayurveda, esse hábito agrava nossos doshas: ⚡ Vata → ansiedade, insônia, secura. 🔥 Pitta → irri...

“Como a Ayurveda entende a inflamação crônica? 🌿🔥 Descubra como os doshas, o agni e o acúmulo de ama influenciam esse processo — e aprenda práticas simples para recuperar o equil...

Você sabia que as doenças crônicas não transmissíveis — como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, câncer e doenças respiratórias — são responsáveis por mais de 70% das mortes ...

🌿 As 3 Causas das Doenças no Ayurveda | Charaka Saṃhitā Saiba mais em: https://link.bio/ayurvedese Você sabia que, para o Ayurveda, as doenças não começam nos sintomas, mas nas ...

A Coenzima Q10 (CoQ10) é um dos suplementos mais conhecidos e utilizados na atualidade, especialmente no cuidado da saúde cardiovascular, doenças mentais/neurodegenerativas, na lon...

Este episódio é parte de uma Masterclass, com mais de 4h de duração, que abordei sobre a Creatina de forma científica e depois um paralelo com o Ayurveda. E vocês vão escutar a par...

Neste episódio trouxe para todos vocês informações sobre o curso: Introdução às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Ayurveda. disponibilizado pelo SUS (Ministério da S...

O Ayurveda já indicava há mais de 10.000, várias dicas para a estação do ano chamada Primavera. Estilo de vida, mantras, alimentação são alguns dos exemplos que trouxe para vocês. ...

Neste episódio encerramos nossa jornada sobre as três necessidades básicas da vida fazendo uma correlação com os 4 objetivos da vida (purusharthas). Você vai gotar!!! Quer saber m...