All Episodes
Ep 27363013 • 2 feb 2020
47 minPríbeh Martiny a jej cesta k zdravej mysli: 10 dní som pila iba sirup, hanbila som sa chodiť do obchodu
Od psychiky k chudnutiu, keto, low carb a fastingu - Martina, spoluzakladateľka Nie som z cukru, porozpráva o ceste k vyrovnanej psychike a stým súvisiacim vzťahom k jedlu. V podca...
Ep 27363014 • 17 jun 2019
35 minKalórie: Ako dôležité sú pri chudnutí?
O kalóriách sme počuli mnoho. Často sa na ne pozeráme ako na mantru a byť v kalorickom deficite je pre nás to najpodstatnejšie. V tejto epizóde sme sa pozreli na kalórie trochu zoš...
Ep 27363015 • 3 jun 2019
35 minAko som schudol 40 kilogramov bez cvičenia
Môj príbeh a chudnutie pomocou nízkosacharidovej diéty. ...
Pro Feature
Listen Offline
Download your favorite episodes and listen anywhere, anytime.
Comments (0)