All Episodes
מתוך הרצאה פתוחה בנושא "סדר יום אידיאלי לתפקוד ובריאות אופטימליים"
מוזמנים להתעדכן בלייב על כל העדכונים הכי חדישים באינסטגרם שלנו! https://www.instagram.com/dr.shawnportal/...
עדכונים מחקריים על שינה!
מדוע שינה כל כך חשובה לנו? האם שלבי השינה באמת חשובים? ולמה מה שאנחנו עושים במהלך היום, משפיע על מהלך הלילה שלנו? כל אלו ועוד בפודקאסט הזה! לעוד תוכן חדשני ומדעי - עקבו אחרינו ברשת...
שריפת שומן, מה באמת עובד?
מתוך הרצאה פתוחה בנושא שריפת שומן! עקבו אחרינו באינסטגרם ובפייסבוק כדי להתעדכן בהרצאות פתוחות נוספות! אינסטגרם - https://www.instagram.com/dr.shawnportal/ פייסבוק- https://www.fac...
מתוך הלייב עם אתי אפינגר על הרזייה וניהול משקל
שאלות תשובות עם אתי אפגינגר בנושא הרזייה וניהול משקל?...
הרצאה פתוחה בנושא השמנה בטנית
האם שומן ויזואלי מסוכן או שמה שומן ויסירלי? מה ההבדל בין שומן תת עורי לתוך בטני? מה צריך לעשות כדי להוריד שומן בטני? מה זה TOFI? הקשיבו לכל הפודקאט לתשובות!...
דר שון פורטל וענת הראל בלייב באינסטגרם על עדכונים מחקריים במטבוליזם
סיפרו לנו שמטבוליזם יורד עם הגיל. לא נכון.. למה? שמעו את הפודקאסט עד הסוף לתשובה המלאה!...
מניפולציות להרזיה מהירה מאת ד"ר שון פורטל
מעל 65% מהאוכלוסיה בעודף משקל והשמנה ועם הקורונה שלא הולכת להעלם בקרוב, הבידוד וחדרי הכושר שנסגרים לנו נראה שההשמנה רק תעלה אנחנו יודעים חד משמעית: השמנה גורמת לעליה בסיכון לחלות ב...
ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 4
שו"ת לסיכום פרק צומות...
2/2 ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 3 חלק
יתרונות הצום והקשר ל- Longevity צומות טרנד אופנתי או תזונה לאריכות ימים? פרוטוקולי צום, מיתוס הפגיעה בשריר, צום להרזיה מול צום לריפוי מחלות, סוגים, התאמות, תדירות, תזמון הכנה, צום...
ד"ר שון פורטל ואיתי הירש בשיחה על אריכות ימים ואורח חיים - פרק 3 חלק 1/2
יתרונות הצום והקשר ל- Longevity צומות טרנד אופנתי או תזונה לאריכות ימים? פרוטוקולי צום, מיתוס הפגיעה בשריר, צום להרזיה מול צום לריפוי מחלות, סוגים, התאמות, תדירות, תזמון הכנה, צום...
Listen Offline
Download your favorite episodes and listen anywhere, anytime.
Comments (0)