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#13 Volver a sentir: sanar al niño interior y dejar de vivir desde la herida
Reflexiones a partir del libro Volver a casa, de John Bradshaw, sobre el niño interior herido, la vergüenza, la represión emocional y el camino de vuelta a una vida más viva y auté...
#12 Sentir para crecer: autoestima, expresión emocional y respeto en la infancia
Reflexiones inspiradas en El niño feliz, de Dorothy Corkille Briggs. Hablamos de autoestima, expresión emocional, respeto y comunicación con los niños. Ideas para pensar, crecer y ...
#11 Filosofía estoica para el siglo XXI
Estoicismo, una filosofía surgida hace 2000 años de la que beben casi todos los contenidos sobre crecimiento personal y profesional más populares hoy en día. Te invito a descubrirl...
#10 Una razón más para dejar tu trabajo
Hoy hablamos de como una jugarreta de nuestro subconsciente puede llevarnos a sobrejustificar nuestra motivación para seguir haciendo algo que, en realidad, no nos llena.Puedes enc...
#9 Excusas para no tomar las riendas de tu carrera
En anteriores podcasts hemos hablado de construir tu carrera en torno a tus pasiones y de trazar un plan profesional. Hoy hablamos de algunas las excusas más clásicas para no poner...
#8 Crear un plan para tu carrera profesional
Después de encontrar tu pasión, es importante trazarse un plan y una serie de metas para que nuestra carrera profesional tenga sentido. Si no, corremos el riesgo de dejarnos llevar...
#7 Cómo encontrar tu pasión
Encontrar tu pasión es el primer paso para tomar las decisiones correctas a la hora de diseñar tu carrera laboral perfecta. Aquí repasamos algunas claves para encontrarla.Puedes en...
#6 Cómo mejorar tus relaciones y tu marca ONLINE
El mundo digital ha llegado para quedarse, en este podcast continuamos mejorando tu networking, esta vez con tus relaciones y marca personal online.Puedes encontrar algunos recurso...
#5 Historia de la revolución digital - Parte 2
En estos tiempos de confinamiento en los que estamos sacando tanto partido a tantas herramientas digitales, me ha parecido ideal contarte la historia de cómo hemos llegado a esta e...
#4 Historia de la revolución digital - Parte 1
En estos tiempos de confinamiento en los que estamos sacando tanto partido a tantas herramientas digitales, me ha parecido ideal contarte la historia de cómo hemos llegado a esta e...
#3 Cómo mejorar tus relaciones profesionales
En el podcast de hoy te comento algunos trucos clásicos para mejorar tus conversaciones, tus relaciones y, en definitiva, tener una mejor red de contactos. Te dejo los libros y rec...
#2 ¿Cuántos años has vivido realmente?
En este primer podcast te hablo sobre la diferencia entre el tiempo vivido y el tiempo percibido y de cómo llenar tu vida de nuevas experiencias hará que con el tiempo te parezca q...
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