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Folge 9 - Welche Gedanken wählst du?
Gedanken werden Worte und zu Taten. Wie wählt man die richtigen Gedanken um zu den gewünschten Gefühlen zu kommen?...
Folge 8 - Raus aus der Opferrolle! So geht's..
Was tun, wenn die Gefühle zu stark, zu groß und überwältigend sind? Was tun wenn Schmerz, Angst, Trauer, Depression dich in die Ecke drängen und du zu ertrinken drohst? In dieser F...
Folge 7 - 2 hilfreiche Tipps zur Selbsthilfe bei Schmerz, Angst und Krankheit
Schmerztherapie mal anders: In dieser Folge erzähle ich dir kurz meine persönliche Geschichte und gebe dir 2 Tipps an die Hand um dir selbst einen Weg zu mehr Selbstbestimmung über...
Folge 6 Stop deinen Kampf gegen Schmerz, Ängste und Krankheit!
Warum du aufhören kannst gegen deine Krankheit, Angst und Schmerz zu kämpfen. Warum nicht zu kämpfen ist NICHT das gleiche ist, wie aufgeben!...
Folge 5 Übung: Wurzeln & Farbe für deinen Schmerz
Heute mal eine Übung zum Mitmachen. Was du aktiv tun kannst, um mit Schmerz, Krankheit oder Angst besser umgehen zu können.. Schmerztherapie durch aktive Übungen....
Folge 4 "Kinderleicht" heilen..
Warum sind Kinder so schnell wieder fit nach Krankheit? Was du tun kannst, um deinem Körper besser zuzuhören und wirklich Gutes zu tun. Krankheit, Schmerz und Angst besser verstehe...
Folge 3 Nutzen von Krankheit, Schmerz und Angst..
Wenn dein Körper krank wird, gibt er dir ein deutliches Signal.. Wovor schützt dich deine Krankheit, dein Schmerz und deine Ängste? Was brauchst du nicht mehr tun?...
Folge 2 Selbstheilung - was ist das und wie geht das?
Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Was kann ich tun um mir selbst zu helfen?...
Folge 1 Krankheit & Schmerz sind versteckte Potenziale
Wie kann ich Krankheit, Schmerz und Ängsten mit Leichtigkeit begegnen? Wie funktioniert Selbstheilung? Welche versteckten Fähigkeiten stecken hinter meiner Angst und der Krankheit?...
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