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Será que estou mantendo minha mente equilibrada?
Aqui neste episódio tem 5 sinais e exercícios práticos para você cuidar da sua mente!...
Maternidade e Puerpério
Uma conversa sobre a maternidade e todos os desafios dessa fase!...
Especial Abraço Negro: Protagonizar Carreiras
Link da Cartilha:https://drive.google.com/file/d/1TuwhLkdim0k6kBBVamN3-ErQ-GExKCBW/view?usp=drive_link...
Especial Abraço Negro: Histórias Inspiradoras, Rafaela Basto
Um bate papo super interessante com a Historiadora Rafaela Basto sobre a vida acadêmica no Amazonas e outras curiosidades!...
É terapêutico mas não é terapia!
Um bate papo super interessante com a artista Gabriella Dias, que também é minha professora de canto sobre as aulas e sobre o poder do autocuidado emocional....
Especial Abraço Negro: Retrospectiva 2023
Vem fazer parte do nosso bate papo sobre o ano de 2023 e compartilha com quem você achar que faz sentido!...
Protagonizar 2024
Eu quero muito que você seja o protagonista da sua vida em 2024, então vamos conversar sobre isso neste episódio!...
Como promover saúde mental no ambiente de trabalho?
O que fazer nas empresas para que sejam ambientes mais saudáveis emocionalmente?...
Para aqueles dias ansiosos
Diálogos e exercícios práticos para manejar a ansiedade!...
Saúde Mental e Trabalho
Um episódio sobre a importância da atuação do Psicologia no trabalho e o que é a terapia.Link para a reportagem:https://tinyurl.com/4msk4c4h...
Especial Abraço Negro
Aqui contamos como foram nossas experiência de construção de identidade e autoestima....
A importância do momento presente
Vamos exercitar as nossas habilidades para o momento presente!...
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