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Que onda con el 2020?
Cierre de temporada... Invitado especial, El lic. En Psicología Jorge Ramírez. El 2020 sus entregas y aprendizajes ....
Que onda con la amistad
La importancia de las amistades como red de apoyo......
Motivación o Inspiración???
Te has confundido entre motivación e Inspiración vamos a ver la diferencia... quizás por esta razón estas fallando en alcanzar tus metas......
El sueño y la actividad física, vitales para tu bienestar!
Enterate como el sueño y la actividad física influyen en tu bienestar!!!...
Alimentación saludable y Bienestar Emocional.
Somos lo que comemos, entiende la relación que existen entre la comida y tus emociones......
Bienestar Emocional
Que es el bienestar emocional? Entendemos un poco que el BE, y como podemos alcanzar ese equilibrio....
Los apegos y tu felicidad.
En este episodio hablaremos un poco sobre la definición de los que es apego y revisaremos algunas formas para detectarlos....
Limites saludables.
Qué son los limites saludables y cómo establecerlos ....
Reto del amor propio.
Aquí te dejo unos breves pasos para que inicies tu reto del amor propio, permite que se conviertas en hábitos en tu Vida....
Introduccion. EL tiempo Libre.
Ene este episodio estaremos hablando sobre el tiempo libre dela mujer hablaremos de actividades que debemos hacer para aprovecharlo y damos un poco la introducción sobre la temátic...
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