En mental halvhalt

Under Eurohorse hade ”En mental halvhalt” livepremiär och under fullsatt publik höll Johanna en intervju med supertrion Malin Baryard, Ingemar Hammarström och Stephanie. Missa inte...

I detta avsnitt delar jag med mig om de lärdomar jag fått genom livet. Det är lärdomar som idag är väldigt värdefulla för mig och som jag önskar någon lärde mig när jag var yngre....

På er begäran kommer här ett avsnitt fullproppat med svar på era frågor! Frågorna som besvaras i veckans podd är: * Hur kan man hantera att inte känna sig värdelös för att man ber...

Idag styrs marknadsföringen till stor del på social media och företagen blir allt mer angelägna om att få synas hos privatpersoner med attraktiva instagramkonton. Hur gör man egent...

Rädslor är något som idag cirkulerar på många hästryggar och som har en negativ inverkan på både oss själva och hästarna. Många gånger låter vi också vår rädslor styra och begränsa...

Det är väldigt lätt att vara sin egen största kritiker. Att se ner på sig själv för att man gör ett misstag eller tar ett snedsteg. Det också lätt ibland att döma andra utifrån der...

En svacka kan handla om allt ifrån att ha en dålig dag till att under en längre tid känna meningslöshet. Det kan handla om att inte få till den där felfria rundan på tävlingarna, s...

Veckans avsnitt är ett önskemål ifrån er och handlar om att utvecklas på ridskola! Hur kan man tänka när man kommer till sin ridlektion? Kan man sätta upp mål trots att man rider o...

Alla ska vi någon gång göra det - debutera en ny klass! För vissa är det ingen big deal och för andra kan det ge lite extra fjärilar i magen. Hur det än är så kan det vara bra att ...

Ibland har vi ett kval eller en extra viktig klass som vi verkligen vill prestera bra i. Med detta kan pressen öka och ibland kan pressen vi sätter på oss själva göra att vi iställ...

Varmt välkomna tillbaka till en ny säsong av podden!   I detta avsnittet pratar vi om höstsäsongen som ligger framför oss och hur vi kan sätt upp realistiska mål och uppnå dem. Vi ...

Säsongens sista avsnitt. Ett efterfrågat avsnitt där vi diskuterar det aktuella ämnet: sociala medier. Hur påverkas vi egentligen av instagrams perfekta flöde, och hur kan vi lära ...