Drie Principes

Het klinkt zo lief, het advies volg je hart. Maar wat bedoelen we eigenlijk als we dit tegen elkaar zeggen? Is er een ritme dat we moeten opvangen, een pad dat zich openbaart? En k...

Bij de behandeling van een burn out wordt vaak geanalyseerd wat energiegevers en energievreters zijn. Rudolf en Mieke gaan hierover in gesprek, wat geeft of vreet nu werkelijk ener...

Je moet je talenten kunnen inzetten op je werk. Wat verstaan wij onder talenten? Wat kan er misgaan als je je talenten niet in kunt zetten? Mieke en Eline onderzoeken in dit gespre...

We gaan verder met het thema burn-out. In deze aflevering gaan Mieke en Mikal in gesprek over de ervaring die Mikal heeft gehad bij zijn vorige werkgever. Hoe kwam de burn-out tot ...

Een burn-out is een verschijnsel waar we veel over horen. We moeten ervoor oppassen, er preventief aan werken en alert zijn op de symptomen. Emotionele vermoeidheid of uitputting l...

Emotieregulatie is een vaardigheid die je ontwikkelt zodat je je emoties onder controle kunt te houden. Zodat je beter in staat bent vrienden te maken, doelen te bereiken en rustig...

In deze podcast gaan Merel en Eline in gesprek over 'alledaags trauma': in het hier-en-nu een gevoel van onveiligheid ervaren terwijl er geen gevaar dreigt. Welke licht kunnen de 3...

Meer informatie over de 3 Principes: www.3pcommunity.nl Inspirational Indie Rock by Sokolovsky Music | http://sokolovskymusic.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)...

Vanuit de persoonlijke ervaringen van Rianne bekijken we wat trauma is en hoe je daar met een 3 Principes bril naar kunt kijken. Wat is helpend en wat ook zeker niet. Vanuit een di...

In deze aflevering praten Loes en Merel over de vraag of je mentaal beschadigd kan raken. Vooral naar aanleiding van traumatische gebeurtenissen wordt dit nog al eens gezegd. Deze ...

In deze aflevering interviewen Loes en Ineke van de Heldermakers Merel over hoogbegaafdheid. Dit interview vond plaats voor de podcast: Heerlijk Helder Hoofd. Wat blijft er nog van...

‘Gedachten zijn neutraal’ hoor je wel eens. Maar waarom voelt dat dan niet zo? Als iemand iets onaardigs tegen je zegt, of als je opeens ontdekt dat je een lekke band hebt terwijl ...