YEYA CORRE PODCAST

Gracias gracias gracias por acompañarme un año más a travésde los episodios y los kilómetros.Con el episodio de hoy digo adiós a esta temporada y te comparto mi pensamiento sobre l...

He vivido creyendo y sintiendo que el deporte y en específico correr me sana, en muchas ocasiones ha sido mi complemento perfecto a la terapia.Hoy que atravieso otro momento en que...

Aunque no me encanta la palabra tóxica, por ahora no sé cómo definir las 3 frases que hoy te presento.Me interesa mucho conocer tu opinión, pues aunque se, fueron creadas como “Mot...

Y muchas veces tú decides cómo reaccionar a ese segundo , Beto Guerrero perdió a sus 23 años a su amigo, su pierna y el fútbol.(como hasta ese entonces él lo conocía).Aferrado a su...

Hoy tuve la oportunidad de grabar un episodio y tener una charla con una mujer que estoy segura llego a mi vida no por causalidad, si no para seguirme enseñando como amar lo que ha...

Sandy tuvo la fortuna de saber desde niñaa que quería dedicar su vida , y no se ha fallado.Su disciplina, constancia y pasión por correr la han llevado hasta unos juegos olímpicos....

Que fuerte y que cierto ¿no? Porque soñar es gratis pero construir esos sueños a veces NO es nada fácil.Siempre tendremos la posibilidad de elegir y trabajarlos y no basta con dese...

Podría sonar a conformismo, para mí es la puerta a la posibilidad de encontrar siempre (o casi siempre) el SI!!! La vida va a retarnos en innumerables cantidad de veces y de formas...

Pasa tu gran competencia, cruzas la línea de meta comienzas a acomodar sensaciones y te preguntas: o “te preguntan”¿Y ahora qué? Elegir una nueva meta no es comprarte un par de cal...

Santiago comenzó a correr sin imaginar q donde llegaría.Quería transformar su cuerpo y sin duda transformó su vida enteraEn este episodio nos comparte los aprendizajes que ha tenid...

Hoy tengo el placer de platicar con la Dra. Fátima, quien nos avalar muchas dudas sobre una parte de nuestro cuerpo que es fundamental y doblemente importante para corredoras : El ...

A veces parece que hacemos todo por:Mejorar pero los resultados no son claros hoy te propongo analizar 3 aspectos que considero importantes:-Estrategia -Estructura -Exigencia Quizá...