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#58 - Cómo irse a la cama más temprano
En el comienzo de un nuevo año suele aparecer una idea simple y poderosa: todavía es posible empezar de nuevo. No importa cuán repetidos se sientan nuestros errores ni cuán cansado...
#57 - Objetos perdidos 1: Las púas de guitarra
Un tratado pseudo-científico sobre el objeto más insignificante y más poderoso del hogar del músico: la púa. Un recorrido clínico por su capacidad de desaparecer con inteligencia h...
#56 - Entrevista con la Licenciada Florencia De Bernardo - Apego
En este episodio converso con la Lic. Florencia De Bernardo sobre cómo el apego temprano marca nuestra manera de regular emociones y enfrentar la presión. Hablamos de qué le pasa a...
#55 - Entrevista a Yamile Burich
Yamile escribe canciones. Improvisa. Ama, por sobre todas las cosas. Y comparte. Una charla, más que entrevista que surge de una invitación de mi amiga Laura Favaloro, la nieta del...
#54 - Hambre, obesidad y el tercer factor
Hambre y obesidad coexisten en el mundo. Los medicamentos alcanzan cifras récord, se desperdicia comida, y millones no tienen una alimentación adecuada. Una reflexión breve, direct...
#53 - Acción Temprana
La resistencia matutina es menor que la nocturna: la duda obsesiva de “sí o no” haces determinada acción que querés y necesitás, es menor. Es decir, hay mayor probabilidad de decir...
#52 Ataques de Tiburón: Lo que Revelan sobre la Mente 🧠 🦈
Cinco ataques de tiburón en dos días —algunos con apenas diez minutos de diferencia— abren la pregunta: ¿qué factores nos condicionan y cuáles condicionamos nosotros? El transporte...
#51 - La pandemia es hoy
En este episodio me encuentro grabando sin condiciones ideales de sonido, pero con la urgencia de hablar de algo esencial: cómo la pandemia transformó nuestra forma de mirarnos, de...
50 #MESSI y el Método LYNA
Una reflexión actual sobre el apuro, los Beatles, Beethoven y Messi. ¿Cuál es la diferencia entre mostrar el work in progress y esperar? ¿Qué relación tiene la espera y la pacienci...
#49 - ChatGPT: un hábito que pronto dejará de serlo
Estamos en una época de transición tecnológica. Siempre lo estuvimos. Pero pronto no habrá más padres que nacieron sin smartphone, sin google, sin chatGPT. No es para alarmar, es p...
#48 La fuerza más intensa que tenemos
La fuerza más intensa que tenemos ...
#47 - Entrevista al Dr. Ezequiel Mailand -MEDICINA REGENERATIVA Y DEPORTIVA
De volver a los orígenes, de la biomecánica, de la exploración física, de trabajar en equipo. De prevenir, de promocionar la salud. Gracias Dr. MailandSitio WEB: https://doctormail...
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