Diario de una Treintona

La violencia no necesariamente implica agresión física, sabes si estás en una situación de violencia de cualquier tipo? Platicamos con una experta en leyes relacionadas con violenc...

Todos los días tenemos la posibilidad de cambiar nuestra vida, a través de estas sencillas reglas, te cuento como puedes hacer más fácil y disfrutable tu camino por la vida, espero...

En la era digital y de la información, nos encontramos en la total desinformación y el 'hate', que tanto aportan a nuestras vidas las redes digitales, quien regula contenidos?, fom...

El cuerpo es una máquina perfecta, cuando algo no está bien con tus emociones, el también lo resiente y se enferma para hacértelo saber, canalizar las emociones es indispensable pa...

En este episodio te platico, como el orden puede hacerte una persona más libre y feliz, alcanzar tus objetivos y empezar a darle otra perspectiva a tu vida....

Estamos en un año cambiante y turbulento, gran parte de lo que nos sucede tiene una explicación, ¿lo sabías? en este episodio me acompaña Mayra Macías, astróloga y gurú de los astr...

Hoy les platico, mi proceso en el cambio de hábitos y como perder el miedo a volverte la mejor versión de ti....

Hola! soy Karla Chang y este es el inicio de una nueva aventura, te invito a conocerme y a descubrir conmigo, la increíble aventura de los temibles 30's, haz Match conmigo en este ...

Como sobrevivir al estrés y la ansiedad en tiempos de cuarentena...